Doplnky výživy pri opaľovaní
Pri 🌞 opaľovaní určite nezabúdate na ochranu pleti pomocou opaľovacích krémov. Viete však, že pokožku môžete chrániť aj vnútorne? A to s pomocou 🥕 beta - karoténu, ktorý ochráni pleť pred negatívnymi vplyvmi opaľovania. Vďaka beta - karoténu bude pokožka omnoho viac vyživená a tak menej náchylná na poškodenie slnkom. Pred letnou sezónou vám preto odporúčame doplniť beta - karotén formou výživových doplnkov a dosiahnuť tak krajšie a zdravšie opálenie.
V našej ponuke nájdete viac ako 16 produktov od značiek Walmark, MedPharma a iných.
Prečo užívať doplnky výživy na opaľovanie?
Doplnky výživy na opaľovanie predstavujú ideálnu podporu pokožky počas pobytu na slnku. Na rozdiel od opaľovacích krémov pôsobia zvnútra, kde pomáhajú pripraviť kožu na slnečné žiarenie, podporujú rovnomerné opálenie a zároveň chránia bunky pred oxidačným stresom. Pravidelné užívanie vhodne zvolených prípravkov môže prispieť k tomu, že pokožka bude odolnejšia, pružnejšia a vaše opálenie vydrží dlhšie.
1. Betakarotén na opaľovanie ako základ krásneho opálenia
Najčastejšou a overenou zložkou týchto prípravkov je betakarotén, ktorý je prekurzorom vitamínu A. Ten zohráva dôležitú úlohu pri udržiavaní zdravej pokožky a jej regenerácii. Ako pôsobí betakarotén na opálenie?
- podporuje rovnomerné a intenzívnejšie opálenie,
- pomáha pokožke lepšie reagovať na slnečné žiarenie,
- prispieva k ochrane buniek pred voľnými radikálmi.
Pre optimálny účinok sa odporúča začať s jeho užívaním aspoň 2–4 týždne pred dovolenkou, resp. letnou sezónou a pokračovať aj počas opaľovania. Vynikajúci je napr. Generica Betakarotén.
2. Kombinované doplnky pre ešte lepší efekt
V našej ponuke nájdete aj komplexné doplnky výživy na opaľovanie, ktoré okrem betakaroténu obsahujú:
- vitamín E a vitamín C – antioxidanty chrániace pokožku pred poškodením,
- selén a zinok – sú dôležité pre udržanie zdravej pleti,
- rastlinné extrakty – napr. z mrkvy či paradajok, ktoré podporujú prirodzený pigment pokožky.
Tieto kombinácie sú vhodné najmä pre ľudí so svetlou alebo citlivou pokožkou, ktorí chcú minimalizovať riziko začervenania a nerovnomerného opálenia. Skúste napríklad GS Betakarotén gold s nechtíkom a šafranom, prípadne VITAR SUPER BETA KAROTÉN s nechtíkom a sedmokráskou.
Pre koho sú doplnky výživy na opaľovanie vhodné?
Doplnky výživy na opaľovanie môžete zaradiť, ak:
- sa chystáte na dovolenku k moru alebo na hory,
- chcete dosiahnuť krajšie opálenie bez nadmerného slnenia,
- máte pokožku náchylnú na spálenie alebo vysušenie,
- chcete podporiť regeneráciu pleti po slnení.
Sú vhodné pre ženy aj mužov, pričom niektoré produkty sú určené aj pre dospievajúcich. Vybrať si môžete kapsuly, tablety aj kombinované balenia vhodné na celú letnú sezónu.
Ako produkty na opaľovanie správne kombinovať?
Doplnky výživy na opaľovanie nenahrádzajú opaľovacie krémy, ale výborne ich dopĺňajú. Pre najlepší výsledok odporúčame používať kvalitnú SPF ochranu podľa typu pokožky, dodržiavať pitný režim a podporiť pokožku aj hydratačnou starostlivosťou po opaľovaní. Takto dosiahnete zdravšie, rovnomernejšie a dlhotrvajúce opálenie.
Zistite viac:
Všetko čo ste chceli vedieť o opaľovaní
Ako správne používať opaľovací krém?
Ďalšie kategórie: