Najnovšie články o zdraví

Aktuálne informácie, články a rady.
 
pred mesiacomAlergia a dýchanie

Ako na pekný úsmev? Rady pre dokonalú starostlivosť o chrup

To najlepšie, čo pre svoje zuby môžete urobiť, je správne a pravidelne ich čistiť. Vyčistené zuby sa totiž nepokazia. Treba však vedieť, ako si zuby čistiť správne a aké pomôcky ústnej hygieny pri tom používať. Ak chcete ušetriť peniaze za zubára, predísť nepríjemnej bolesti zubov a samozrejme, mať pekný úsmev, čítajte ďalej!

Čítať ďalej...
pred mesiacomImunitný systém a trávenie

Vplyv stresu na zdravie. Ako s ním bojovať?

Viete, že nadmerný stres je spúšťačom civilizačných chorôb? Stres v organizme vyvoláva množstvo nežiaducich reakcií. Napríklad búšenie srdca, aktiváciu žliaz s vnútorným vylučovaním, či zvýšené prekrvenie svalstva. Pri dlhodobom strese tak môže dochádzať k vzniku psychických aj fyzických ochorení. Ako sa prejavuje stres a ako s ním bojovať?

Čítať ďalej...