Vlasy, nechty, pleť
Zdravé a husté vlasy, pevné nechty a žiarivá pleť vo veľkej miere prispievajú k tomu, že sa cítite a vyzeráte dobre. Máte lámavé nechty? Trápi vás pleť s akné? Alebo sú vaše vlasy bez života a štiepia sa? V tom prípade potrebujú správnu dávku starostlivosti a potrebných vitamínov! Doprajte si vitamíny na nechty a vlasy, aby opäť zažiarili a nelámali sa, a tiež vitamíny na pleť, aby bola zdravá a bez akné. Čítať ďalej.
Najpredávanejšie produkty
- Asp BIOAKTÍVNY KOLAGÉN PRE ŽENY nápoj v prášku vrecúška 15x10 g
Výrobca: Asp
Kód: A0851A40-C6E3-4AB8-B6CB-2B7C46E6DC37
- Zdravý svet Lipozomálny KOLAGÉN komplex hydrolyzovaný 1x250 ml
Výrobca: Bio Racio Dia
Kód: D2E8E18D-0898-4F27-A2AA-82B7F0BC5405
- Pleťové hnojivo collagen drink, prášok vo vrecúškach 30 ks
Výrobca: Simply You Pharmaceuticals a.s.
Kód: 6E04DFDC-61C4-45F7-9F43-19B1E4B6141C
- Stada Kolagén 4000, 30 vrecusok
Výrobca: Kolagen 4000
Kód: 0046F6B7-0C23-45F7-AAE4-C9C6CA2C2297
- PLUS LEKÁREŇ Biotín Komplex, 60 tbl
Výrobca: Plus lekáreň
Kód: 3D81C584-6642-4569-852F-ACA1F615BD9B
- ORTHOCOMPLEX pre tvorbu kolagénu, 60 ks
Výrobca: Orthocomplex
Kód: 05BB6F2D-52F0-425E-A252-8541BF8C34E6
- JUVAMED Kapucínka bylinné kvapky na močové cesty 50 ml
Výrobca: Juvamed
Kód: 8F8CC540-BB63-4F7A-9E7B-FCF07050A337
- Asp POCHÚŤKA DO KÁVY s kolagénom 300 g
Výrobca: Asp
Kód: 1CC34976-6C00-4E8D-B38D-84AA1354ABB9
- Pharma Activ AloeVeraLife NATURA AKCIA (2+1 ZADARMO), 3x1000ml
Výrobca: Pharma Activ
Kód: B471AEB0-F965-4809-A304-480C2D505510
- Jamieson Vitamín D3 1000 IU 240 tabliet
Výrobca: JAMIESON
Kód: ean-code-064642052544


Vitamíny na vlasy
Zabudnite na rozštiepené končeky a lámavé vlasy! Posilnite svoje vlasy zvnútra a doprajte im potrebné minerály a vitamíny. Tie dodajú vlasom kompletnú výživu, zabezpečia ich silu, zdravie a prirodzený lesk.
Kľúčový pre zdravé vlasy je najmä zinok, ktorý sa stará o ich pevnosť. Zdravé vlasy však potrebujú aj minerály ako horčík, železo, vápnik, či selén. Tie sa snažte prijímať najmä z pestrej a vyváženej stravy. Ak niektorý z minerálov chýba, doplňte ho vo forme výživových doplnkov.
Pre vlasy sú dôležité aj vitamíny, a to najmä A a B. Zabezpečujú, že vlasy sú prirodzene hydratované a tak chránené pred lámaním. Všetky potrebné zložky obsahujú napríklad tablety Plantur 39 aktívne kapsule na vlasy.
A čo správna starostlivosť o vlasy? Používajte kvalitnú vlasovú kozmetiku a starostlivosť o vlasy doplňte prírodnými sérami a prípravkami na vlasy. Ideálny je napríklad ricínový olej - Wooden Spoon, ktorý podporuje rast zdravých vlasov.
Vitamíny na nechty
Lámavé nechty môžu znamenať nesprávnu životosprávu a nedostatok potrebných vitamínov a minerálov. Do stravy by ste mali zaradiť potraviny, ktoré obsahujú vápnik, ako napríklad vajcia a syry. Potrebný je tiež zinok, ktorý nájdete v mandliach.
Vynikajúce sú však aj výživové doplnky s obsahom dôležitých minerálov a vitamínov. Aké vitamíny na vlasy a nechty je potrebné užívať? Okrem spomínaného zinku a vápniku je dôležitý aj selén. Z vitamínov je to najmä vitamín E a vitamín B12, ktorý stimuluje tvorbu nechtových buniek. Vyskúšajte napríklad tablety Vitabalans Biotin strong pre nechty a vlasy, prípadne výživový doplnok Dobré z SK Zinok + Selén.
Nezabúdajte však aj na správnu starostlivosť o nechty. Dôležitá je pravidelná manikúra s na to určenými pomôckami a tiež hydratácia kože nechtov a nechtových lôžok, napríklad s pomocou prírodných olejov alebo krémov na nechty a ruky.
Vitamíny na pleť
Máte akné? Alebo je vaša pokožka nadmerne vysušená a so sklonom k tvorbe vrások? V tom prípade voľte vitamíny na pleť s akné alebo vitamíny na pleť a vlasy. O aké vitamíny a minerály ide? Pleť potrebuje najmä vitamín E, ktorý je silným antioxidantom. Chráni ju pred voľnými radikálmi a udržiava ju zdravú.
Na suchú pokožku je určený najmä vitamín A a aby bola pleť hydratovaná a pružná, doprajte jej vitamín B. Z minerálov doplňte zinok a na celkovú podporu zdravia pleti je vhodný kolagén a výživové doplnky s jeho obsahom. Odporúčame Bioaktívny kolagén pre ženy v prášku, Webber Naturals Biotin pre vlasy, nechty a pleť, ale aj MOVit kyselina hyalurónová + biotin pre výživu pokožky zvnútra.
A čo vitamíny na pleť proti akné? Dôležitý je vitamín C, ktorý je silný antioxidant a zlepšuje stav pleti po akné. Kombinujte ho s vitamínom B, pretože jeho nedostatok môže viesť k zvýšenej tvorbe mazu a tým k tvorbe akné.
Samozrejmosťou je správna starostlivosť o pokožku. Pleť si pravidelne čistite a nechoďte spať s vrstvou mejkapu. Pokožku hydratujte správnymi krémami a doprajte jej aj starostlivosť navyše v podobe pleťových masiek.