Cukríky na hrdlo

Kedy sú cukríky na hrdlo vhodnou voľbou?

Podráždené hrdlo môže mať viac príčin. Niekedy je prvým príznakom nachladnutia alebo chrípky, inokedy ho spôsobuje suchý vzduch, klimatizácia, pobyt v prašnom prostredí alebo dlhodobé rozprávanie. Najväčší záujem o cukríky na hrdlo býva počas jesene a zimy, keď sa častejšie objavujú vírusové ochorenia, no obľúbené sú aj počas leta pri pobyte v klimatizovaných priestoroch alebo na cestách.

Mnohé produkty obsahujú zložky, ktoré sú pri podráždenom hrdle obľúbené už celé generácie – napríklad med, propolis, eukalyptus, mentol, zázvor, šalviu, skorocel, materinu dúšku alebo islandský lišajník. Práve tieto zložky sa často vyhľadávajú pri škriabaní v krku, zachrípnutí a pocite suchého hrdla.

Medzi obľúbené patria napríklad Müllerove pastilky, produkty značky Vivil, Lesněnky, cukríky Energit alebo tradičná Fyto Tatranská priedušková zmes. Obľúbenou voľbou sú aj produkty Anticol, ktoré kombinujú príjemnú chuť s praktickým použitím počas dňa.

Ak ťa trápi výraznejšia bolesť alebo zápal hrdla, pozri si aj kategóriu zápal hrdla.

Cukríky, pastilky alebo sprej na hrdlo?

Nie všetky prípravky na hrdlo fungujú rovnako. Klasické cukríky sú vhodné najmä pri suchom, podráždenom alebo namáhanom hrdle, keď potrebuješ sliznicu zvlhčiť a uľaviť si od škriabania.

Pri výraznejšej bolesti, pálení alebo zápale môžu byť vhodnejšie pastilky na hrdlo, ktoré často obsahujú účinné látky určené na zmiernenie bolesti alebo obmedzenie množenia mikroorganizmov. Ak potrebuješ aplikovať prípravok priamo na konkrétne miesto v hrdle, praktickou voľbou môžu byť spreje na hrdlo.

Ako si vybrať správne cukríky na hrdlo?

Pri výbere sa riaď hlavne tým, čo ťa trápi, kto bude produkt používať a aké zloženie ti vyhovuje.

Pri suchom a podráždenom hrdle

Ak máš pocit sucha, škriabania alebo potrebuješ zvlhčiť hlasivky, vhodnou voľbou bývajú cukríky s islandským lišajníkom, medom, glycerínom alebo propolisom. Tieto zložky pomáhajú vytvárať príjemný ochranný film na sliznici a prinášajú úľavu najmä pri suchom vzduchu, klimatizácii alebo častom rozprávaní.

Pri zachrípnutí a namáhaných hlasivkách

Pri zvýšenej hlasovej záťaži bývajú obľúbené produkty so šalviou, skorocelom, materinou dúškou, eukalyptom alebo mentolom. Sú praktické počas pracovného dňa, na cestách aj v období, keď máš pocit, že hlasivky potrebujú zvlhčiť a upokojiť.

Pri začínajúcom nachladnutí

Ak sa k podráždenému hrdlu pridá nádcha, pokašliavanie alebo celková únava, vhodným doplnkom môžu byť cukríky so zázvorom, mentolom, eukalyptom alebo vitamínom C. Pri rozvinutom kašli však samotné cukríky zvyčajne nestačia – vtedy sa oplatí pozrieť aj kategóriu kašeľ.

Cukríky na hrdlo pre deti aj dospelých

Pri deťoch vždy sleduj odporúčaný vek uvedený výrobcom. Pre menšie deti nemusia byť cucavé produkty vhodné pre riziko vdýchnutia, preto je dôležité vyberať iba prípravky určené pre ich vekovú kategóriu. Pre deti bývajú obľúbené jemnejšie príchute s medom alebo bylinnými extraktmi, dospelí často siahajú po výraznejších cukríkoch s mentolom, eukalyptom, zázvorom alebo islandským lišajníkom.

Cukríky bez cukru

Ak si strážiš príjem cukru alebo hľadáš vhodnejšiu možnosť pre diabetikov, zameraj sa na cukríky bez cukru. Takéto produkty nájdeš aj medzi značkami Vivil alebo Lesněnky. Sú praktické aj vtedy, keď ich používaš častejšie počas dňa, napríklad pri dlhom rozprávaní alebo práci v suchom prostredí.

Na čo si dať pozor pri výbere?

Pri výbere cukríkov si všímaj najmä zloženie, obsah cukru, odporúčaný vek a účel použitia. Iný typ produktu sa hodí na suché hrdlo, iný pri zachrípnutí a iný vtedy, keď sa pridáva bolesť alebo zápal. Ak máš alergiu na včelie produkty, vyhni sa cukríkom s medom alebo propolisom.

Cukrík nechaj rozpúšťať pomaly a nehryz ho. Účinné alebo zvlhčujúce zložky tak zostanú dlhšie v kontakte so sliznicou. Počas problémov s hrdlom pomáha aj dostatočný pitný režim, zvlhčovanie vzduchu a obmedzenie fajčenia či nadmerného rozprávania.

Mysli aj na imunitu

Podráždené hrdlo sa často objavuje počas jesene, zimy a v období zvýšeného výskytu vírusových ochorení. Ak sa problémy opakujú alebo sa k nim pridáva únava, nádcha či kašeľ, môže byť vhodné podporiť organizmus aj prípravkami z kategórie imunita.

Prečítaj si viac o kašli, chrípke a imunite

Ak sa k podráždenému hrdlu pridá kašeľ, môžu ťa zaujímať články:

• Ako rozpoznať čierny kašeľ a čo robiť pri prvých príznakoch
• Bylinky na kašeľ a priedušky, ktoré vám pomôžu
• Ako liečiť suchý či vlhký kašeľ u detí 
• Chrípka u detí: príznaky, liečba a prevencia

Či už ťa trápi škriabanie v krku, suché hrdlo, zachrípnutie alebo potrebuješ uľaviť namáhaným hlasivkám, správne zvolené cukríky na hrdlo môžu priniesť rýchlu a praktickú úľavu počas celého dňa. V našej ponuke nájdeš cukríky s medom, islandským lišajníkom, eukalyptom, mentolom aj ďalšími obľúbenými zložkami pre deti aj dospelých.