Článok si môžete vypočuť aj v audio verzii.
Páli vás pri močení, máte bolesti v podbrušku a neustálu potrebu vyprázdňovania močového mechúra? Zrejme ide o nepríjemný zápal močových ciest. V článku sa dozviete:
Čo je zápal močových ciest
Zápal močových ciest patrí medzi najčastejšie infekcie, s ktorými sa stretávajú najmä ženy. Ide o ochorenie bakteriálneho pôvodu, pričom v drvivej väčšine prípadov ho spôsobuje baktéria Escherichia coli, ktorá sa prirodzene nachádza v črevách. Keď sa však dostane do močovej rúry a ďalej do močového mechúra, vyvolá nepríjemný zápal. (1)
Rozlišujeme infekcie dolných močových ciest (zápal močovej rúry a zápal močového mechúra) a infekcie horných močových ciest, ktoré zasahujú obličky. Zápal močových ciest častejšie postihuje ženy, tehotné ženy, seniorov či pacientov s cukrovkou. U mužov býva menej častý, no často signalizuje pridružený problém, napríklad zväčšenú prostatu.
VEDELI STE ŽE:
„Infekcie močových ciest patria medzi najbežnejšie infekcie a ročne postihujú vyše 150 miliónov ľudí na celom svete?“ (2)
Príčiny a rizikové faktory
Baktérie sa do močových ciest najčastejšie dostanú z konečníka alebo pošvy, čo vysvetľuje, prečo ženy trpia týmito infekciami oveľa častejšie . Ich močová rúra je totiž kratšia a nachádza sa bližšie k zdrojom infekcie.
Riziko zápalu močových ciest zvyšuje viacero faktorov:
- Nedostatočný pitný režim – moč je koncentrovaný a baktérie sa ľahšie množia.
- Zadržiavanie moču – pri dlhom odkladaní močenia sa baktérie v močovom mechúre rozmnožujú a spôsobujú zápal.
- Pohlavný styk – môže uľahčiť prenos baktérií do močovej rúry, pomáha preto vymočiť sa krátko po ňom.
- Nesprávna intímna hygiena – infekciu u žien spôsobuje aj utieranie sa zozadu dopredu, používanie agresívnych mydiel či parfumovaných vložiek.
- Oslabená imunita – po prechladnutí, pri strese alebo v období hormonálnych zmien (napr. v tehotenstve, menopauze).
- Zväčšená prostata u mužov – bráni odtoku moču a vytvára prostredie, v ktorom sa baktérie ľahko rozmnožujú a spôsobujú zápal močových ciest u muža.
- Anatomické odchýlky močových ciest u detí – môžu spôsobovať spätný tok moču (reflux), čo vedie k opakovaným infekciám.
Svoje zohráva aj prechladnutie panvovej oblasti, nosenie tesnej syntetickej bielizne, či používanie vaginálnych sprejov alebo výplachov, ktoré narúšajú prirodzené prostredie. Prevencia teda spočíva najmä v správnej hygiene, dostatočnom pitnom režime a posilňovaní imunity.
Typické príznaky zápalu močových ciest
Príznaky zápalu močových ciest sú často veľmi nepríjemné a objavujú sa náhle. Spočiatku ide o pálenie či rezanie pri močení, ktoré sa postupne zhoršuje. Typické sú aj časté nutkania na močenie, pričom odchádza len malé množstvo moču a s pocitom, že močový mechúr nie je úplne prázdny.
Moč býva zakalený, môže mať nepríjemný zápach a v niektorých prípadoch sa v ňom objaví aj krv. Tento jav sa nazýva hematúria a viac sa o nej dočítate v samostatnom článku na našom blogu.
Ďalšie bežné príznaky:
- pálenie pri močení, časté nutkanie na močenie, rezanie alebo tlak v močovej rúre
- bolesť v podbrušku alebo v krížoch
- pocit celkovej únavy a slabosti
- mierne zvýšená teplota alebo zimnica
Ak sa infekcia rozšíri z močového mechúra smerom hore, môže postihnúť aj obličky. Vtedy sa pridáva horúčka nad 38 °C, triaška, bolesť v boku, nevoľnosť a vracanie. Takýto stav nazývame pyelonefritída a vyžaduje okamžitú návštevu lekára.
Aké má zápal močových ciest u detí príznaky? Môžu byť menej typické. Dieťa môže byť mrzuté, mať nechutenstvo, zvýšenú teplotu, niekedy sa znovu začne pomočovať. Na zápal močových ciest u detí domáca liečba zaberá pomerne dobre. No ak sa stav zhorší alebo príznaky neustúpia, ihneď kontaktujte lekára.
U mužov sa k symptómom často pridáva pocit tlaku v hrádzi alebo bolesť pri ejakulácii, čo môže signalizovať aj zápal prostaty. Neliečený zápal močového mechúra sa môže rýchlo zmeniť na zápal obličiek, preto je vhodné začať s liečbou čo najskôr.
Diagnostika a liečba zápalu močových ciest
Základom je vyšetrenie moču. V lekárni či doma môžete použiť test na zápal močových ciest Veroval, ktorý rýchlo odhalí prítomnosť leukocytov, bielkovín a dusitanov v moči, teda hlavných ukazovateľov infekcie. Výsledok budete mať už do niekoľkých minút.
V prípade závažných alebo opakovaných infekcií lekár vykoná kultiváciu moču, aby určil pôvodcu a vhodnú liečbu, a môže doplniť aj ultrazvuk močových ciest.
Ako prebieha liečba zápalu močových ciest?
1. Antibiotiká a lieky na predpis
Pri silných alebo opakovaných infekciách sú nevyhnutné antibiotiká na zápal močových ciest, ktoré cielene ničia baktérie. O vhodnom lieku vždy rozhoduje lekár podľa výsledkov kultivácie.
2. Lieky na zápal močových ciest bez predpisu a prírodná liečba
Pri miernych ťažkostiach alebo ako doplnok k antibiotickej liečbe môžete siahnuť po voľnopredajných liekoch na zápal močových ciest. Pomáhajú zmierniť zápal, podporujú vyplavovanie baktérií a urýchľujú regeneráciu slizníc močového traktu. Aké lieky bez predpisu sú dostupné?
- Tablety a kapsuly – jednoducho sa užívajú a obsahujú koncentrované účinné látky. Zvyčajne kombinujú brusnice, D-manózu, vitamín C alebo rastlinné extrakty s priaznivým účinkom na močové cesty. Vyberte si na zápal močových ciest lieky bez predpisu ako napr. liek Uroval Manosa Akut, Urinal Akut.
- Sirupy a kvapky - sú vhodné pre tých, ktorí majú problém s prehĺtaním tabliet a často sa používajú aj u detí. Obsahujú extrakty z brusníc, zlatobyle obyčajnej alebo medvedice lekárskej, ktoré majú protizápalové a močopudné účinky. Napr. Uroval mega brusnica na močové cesty.
- Urologické čaje - sú prirodzenou súčasťou liečby a prevencie zápalu močových ciest. Podporujú tvorbu moču, vyplavovanie baktérií a zmierňujú podráždenie slizníc. Obsahujú byliny ako praslička roľná, zlatobyľ obyčajná, breza previsnutá, medvedica lekárska či brusnice. Vyberte si napr. Herbex urologický čaj s brusnicami.
Prečo práve brusnice pri zápale močových ciest?
Brusnice obsahujú proantokyanidíny (PACs) – látky, ktoré bránia baktériám, najmä E. coli, prichytiť sa na sliznici močového mechúra a močovej rúry. Vďaka tomu sa baktérie rýchlejšie vyplavujú z tela a znižuje sa riziko opakovaných infekcií. Brusnice navyše pôsobia antioxidačne, protizápalovo a posilňujú imunitu.
3. Ďalšie opatrenia pri liečbe
Čo pomáha na zápal močových ciest doma? Dbajte na dostatočný pitný režim, teplo v podobe teplých obkladov na podbruško, pokoj na lôžku. V liečbe pokračujte, aj keď ustúpia príznaky. Ak sa objaví horúčka, bolesť v boku, príznaky neustupujú, ste tehotná, dieťa alebo senior, je nutná návšteva lekára.
Prevencia a možné komplikácie zápalu
Prevencia je kľúčom k zdraviu močového traktu. Pomôže dostatočný pitný režim, neodkladať močenie, močiť po pohlavnom styku, vyhnúť sa prechladnutiu panvy, nosiť priedušnú bielizeň a dodržiavať správnu intímnu hygienu. Na dlhodobú prevenciu pred ochorením sa odporúčajú prípravky s brusnicami alebo D-manózou, ktoré znižujú riziko návratu infekcie.
Neliečená infekcia močových ciest sa môže rozšíriť na obličky (pyelonefritída), čo je závažný stav sprevádzaný vysokou horúčkou. Dlhodobé opakované infekcie môžu viesť ku chronickému zápalu močového mechúra, zjazveniu tkaniva či poškodeniu obličiek. Ak sa infekcie opakujú alebo sprevádza krv v moči, je vhodné absolvovať odborné vyšetrenie a vylúčiť ďalšie ochorenia.
FAQ - najčastejšie otázky
Pri miernych ťažkostiach pomáha dostatok tekutín, teplo, brusnicové doplnky (napr. Urinal, Uroval Manosa) a urologické čaje. Ak sa stav nezlepší do 48 hodín, treba vyhľadať lekára.
Mierny zápal môže ustúpiť do 3–5 dní, pri antibiotickej liečbe zvyčajne do týždňa. Pri neliečení sa však môže rozšíriť na obličky.
Áno, niekedy sa prejaví len častým močením, zakaleným močom alebo únavou. V takom prípade pomôže test na zápal močových ciest Veroval, ktorý spoľahlivo potvrdí prítomnosť infekcie.
Znašej poradne:
👨 Otázka:
Dobrý deň, môže mi pomôcť koloidné striebro na zápal močových ciest? Je to tak isto účinné ako antibiotiká?
👩⚕ Odpovedá PharmDr. Eva Kozáková:
Dobrý deň, koloidné striebro sa vnútorne užíva pri:
prechladnutí, angíne, chrípke, zápaloch a infekciách horných dýchacích ciest, astme, zápale mandlí, tuberkulóze, rôznych virózach a infekciách,alergiách, ochoreniach spôsobených stafylokokom, streptokokom, toxoplazmóze, borelióze, salmonelóze, žltačke, detoxikácii organizmu, artritíde, reume, paradentóze, problémoch s prostatou, zápaloch močového mechúra, aj zápaloch hrubého čreva.
Tak, ako dokáže účinne zničiť škodlivé baktérie, ničí aj tie dobré – napr. v tráviacom systéme sa nachádzajúce: laktobacillusacidophilus, laktobacillusbulgaricus, laktobacillusbifidus a iné, podobným spôsobom ako antibiotiká.
Preto je dôležité tieto baktérie dopĺňať iným spôsobom, napr. probiotikami, či mliečnymi výrobkami.
Liečba prostredníctvom koloidného striebra je zameraná antibakteriálne, antimikrobiálne, antimykoticky, antivírusovo, protikvasinkovo a podľa alternatívnych zdrojov je vraj účinné aj pri chronických zápalových ochoreniach.
👨 Otázka:
Dlhší čas mám zlý pocit, lebo tam dole v nohavičkách my to smrdí ako po rybe. Čím to by bolo dobré odstrániť a aký liek by som si mala kúpiť, lebo až sama sebe smrdím a ešte aj my začal trocha unikať moč, mám už 62 rokov a lekárov sa hanbím.
👩⚕ Odpovedá Mgr. Katarína Mečiarová:
Dobrý deň, samotný zápach moču ešte nemusí znamenať nejaké ochorenie. Závisí od pitného režimu, zloženia stravy a podobne. Pokiaľ máte podozrenie na ochorenie, stačí navštíviť praktického lekára a požiadať ho o vyšetrenie moču.
Taktiež treba vylúčiť, či sa nejedná o vaginálnu mykózu, pri ktorej výtok môže zapáchať po rybách. Ak je rybací zápach jediným príznakom, pri dostatku tekutín zvyčajne zmizne do dvoch dní.
Ak sa však objavujú aj iné príznaky ako píšete aj slabý únik moču, treba okamžite vyhľadať lekára. Rybací zápach môže totiž znamenať aj poškodenie obličiek alebo pečene.
Na vaginálnu infekciu sú voľnopredajné Canesten Gyn vag. tbl, Idelyn Beliema, Rosalgin Easy. Na močové cesty : Urinal tbl, urologic. čaj. Na únik moču : Ive inkontinstop tbl.
👨 Otázka:
Dobrý deň, mám zápal močových ciest, som na začiatku piateho mesiaca tehotenstva, čo účinné mi viete odporučiť už sa to nedá vydržať.
👩⚕ Odpovedá Mgr. Katarína Mečiarová:
Dobrý deň, liečba zápalu močových ciest v tehotenstve patrí do rúk lekára. Keďže už máte problém rozvinutý, doplnky z voľného predaja Vám nepomôžu, treba okamžite vyhľadať obvodného lekára alebo svojho gynekológa. Pridruženými komplikáciami môžete ohroziť vývoj plodu. Po vyliečení bude vo Vašom prípade vhodné zápalu predchádzať.
Najdôležitejší je pravidelný pitný režim. Urologický čaj v tehotenstve nie je vhodný, obsahuje byliny, ktoré sa v tomto období nesmú užívať. Najlepšia je čistá voda, brusnicová šťava, z čajovín harmanček, žihľava, fenikel, repík... príp. čaj pre tehotné. Konzumovať môžete aj sušené brusnice. Na škodu nie sú ani probiotiká Biopron Forte, Probio- Fix.
Zdroje:
PharmDr. Kristína Maricáková
Volám sa Kristína a vyštudovala som farmáciu na Univerzite Komenského v Bratislave a venujem témam o zdraví a liekoch. Veľmi rada čítam, cestujem, fotografujem, pečiem a spievam. Rada skúšam nové veci, hlavne čo sa týka kozmetiky.
Viac o mne ➡
