Oslabená imunita počas chrípkovej sezóny. Akú úlohu zohrávajú stopové prvky?

Článok si môžete vypočuť aj v audio verzii:

Chrípková sezóna každoročne preverí odolnosť organizmu detí aj dospelých. Časté prechladnutia, opakované infekcie v rodine, dlhodobá únava či pocit vyčerpania môžu byť signálmi, že imunitný systém nefunguje správne. Okrem vírusov a baktérií zohráva významnú úlohu aj nedostatočný príjem stopových prvkov, ktoré sú nevyhnutné pre správne fungovanie obranyschopnosti a celkovej vitality organizmu.

Obsah článku:

1. Dôvody, prečo je imunita v tomto období oslabená
2. Aká je úloha stopových prvkov v organizme?
3. Tipy pre podporu imunity v rodine
4. Dlhodobá podpora imunity a vitality
5. Doplnky výživy Béres Drops Plus
6. FAQ - najčastejšie otázky

Dôvody, prečo je imunita v tomto období oslabená

Počas jesenných a zimných mesiacov je organizmus vystavený zvýšenej záťaži. Chladné počasie, menej slnečného svetla a pobyt v uzavretých priestoroch zvyšujú riziko prenosu infekcií. K oslabeniu imunity zároveň prispieva:

• zvýšený stres a psychická záťaž,
• nedostatok kvalitného spánku,
• jednostranná alebo nutrične chudobná strava,
• vyššie nároky na organizmus u detí v kolektívoch.

Výsledkom môže byť znížená schopnosť tela brániť sa a dlhšia rekonvalescencia po chorobe.

Aká je úloha stopových prvkov v organizme?

Stopové prvky sú nevyhnutnou súčasťou mnohých biologických procesov. Podieľajú sa na správnej funkcii imunitného systému, metabolizme buniek, ochrane buniek pred oxidačným stresom, ale aj na regenerácii organizmu. Aj keď ich telo potrebuje len v malých množstvách, ich nedostatok môže výrazne ovplyvniť obranyschopnosť a celkovú kondíciu. Aké sú jeho príznaky? Môžu byť dlhodobé a vyčerpávajúce a patrí sem najmä: 

1. Pretrvávajúca únava a slabosť – často v trvaní mesiacov. 
2. Časté infekcie a ochorenia – neustále sa opakujúce, napr. chrípka, prechladnutie a zápal. 
3. Pomalšia regenerácia po chorobe – aj napriek adekvátnej liečbe. 
4. Znížená odolnosť voči stresu – a s tým spojené zhoršenie psychického stavu. 
5. Oslabená vitalita u detí aj dospelých – človek je prakticky bez energie. 

Tipy pre podporu imunity v rodine

Silná imunita sa buduje dlhodobo a jej základom je kombinácia vhodných režimových opatrení a cielenej prevencie. Dôležitú úlohu zohráva pestrá a vyvážená strava bohatá na dostatok vitamínov a minerálov, dostatočný pitný režim počas celého dňa, ako aj pravidelný pohyb a pobyt na čerstvom vzduchu.

Nemenej podstatný je kvalitný spánok a regenerácia organizmu. V obdobiach zvýšenej záťaže, ako je chrípková sezóna alebo zvýšená chorobnosť v rodine, je vhodné myslieť aj na dlhodobé dopĺňanie stopových prvkov, ktoré podporujú správne fungovanie imunitného systému.

Dlhodobá podpora imunity a vitality

Pri podpore imunity je dôležitá aj pravidelnosť a dlhodobý prístup. Krátkodobé riešenia neprinášajú očakávaný efekt, preto myslite na prevenciu počas celého roka. Organizmus, ktorý má stabilný prísun potrebných živín a stopových prvkov, dokáže lepšie reagovať na záťaž, rýchlejšie sa zotaviť po ochorení a efektívnejšie zvládať každodenný stres.

Doplnky výživy Béres Drops Plus

Pri zvýšenej potrebe stopových prvkov sú vhodným riešením doplnok výživy Béres Drops Plus. Obsahuje komplex stopových prvkov ako zinok, železo, selén, či meď, ktoré prispievajú k správnemu fungovaniu imunitného systému a podporujú celkovú vitalitu organizmu. Kvapky Béres Drops Plus 30 ml a Béres Drops Plus 100 ml sú vhodné pre deti aj dospelých a vďaka tekutej forme umožňujú presné a praktické dávkovanie. 

Zaradenie Béres Drops Plus do každodennej rutiny môže byť súčasťou preventívnej starostlivosti o zdravie, najmä počas chrípkovej sezóny, pri zvýšenej chorobnosti v rodine, dlhodobej únave alebo vyčerpaní organizmu. Pravidelné dopĺňanie stopových prvkov pomáha telu udržať rovnováhu, lepšie zvládať záťaž a podporiť prirodzenú obranyschopnosť. Preto by tieto kvapky nemali chýbať ani vo vašej domácej lekárničke. 

FAQ - najčastejšie otázky

1. Ako spoznám, že mám počas chrípkovej sezóny oslabenú imunitu?

Oslabená imunita sa môže prejaviť častými prechladnutiami a infekciami, dlhodobou únavou, pocitom vyčerpania alebo pomalšou rekonvalescenciou po chorobe. U detí aj dospelých sa často objavuje aj znížená vitalita a slabšia odolnosť voči stresu.

2. Aké príznaky môže mať nedostatok stopových prvkov v organizme?

Nedostatok stopových prvkov sa môže prejaviť pretrvávajúcou únavou, opakovanými infekciami, pomalším zotavovaním po chorobe, zníženou schopnosťou zvládať stres a celkovým úbytkom energie.

3. Kedy má zmysel dopĺňať stopové prvky doplnkami výživy?

Dopĺňanie stopových prvkov má zmysel najmä počas chrípkovej sezóny, pri zvýšenej chorobnosti v rodine, dlhodobej únave alebo vyčerpaní organizmu. Vhodné je aj v obdobiach zvýšenej záťaže, keď strava nemusí pokryť všetky potreby tela.

4. Pre koho sú vhodné kvapky Béres Drops Plus a aké sú ich výhody?

Kvapky Béres Drops Plus sú vhodné pre deti aj dospelých. Obsahujú komplex stopových prvkov, ako zinok, železo, selén a meď, ktoré podporujú imunitu a vitalitu. Vďaka tekutej forme umožňujú presné, praktické dávkovanie a sú vhodné na dlhodobú preventívnu podporu organizmu.