Ako zastaviť vracanie u detí

Článok si môžete vypočuť aj v audio verzii.

 

 

V článku sa dozviete:

1. Postupné zavodňovanie dieťaťa
2. Odporúčaná diéta po vracaní
3. Kedy riešiť lekársku pomoc?
4. FAQ - najčastejšie otázky

Deti vracajú pomerne často.

Vracanie je prejavom rôznych ochorení - od samotných príčin z gastrointestináneho traktu (napr. črevné virózy), cez intoxikácie jedlom či alkoholom až po vážnejšie stavy ako je otras mozgu, otrava krvi či meningitída.

Neraz dôjde u detí k vracaniu aj počas ochorení dýchacích ciest, kedy deti nedokážu vykašlať zatečené hlieny.

Takmer polovica bábätiek trpí refluxom, ktoré je taktiež sprevádzané vracaním, avšak tieto príznaky vymiznú u väčšiny detí už po 3. mesiaci života.

V neposlednom rade dochádza k vracaniu aj počas cestovania autom v dôsledku kinetózy, ktorá postihuje niektoré deti po 1. roku života.

Čím je dieťa mladšie, tým je náchylnejšie na dehydratáciu. Pre rodičov býva náročné najmä vracanie v dôsledku črevnej virózy, kedy dieťa vracia opakovane a takmer nič v sebe neudrží.

Ako takéto situácie zvládať a kedy už treba zájsť k lekárovi?

PRVÚ HODINU PO VRACANÍ LEN OVLAŽUJTE PERY MOKROU TKANINOU.

Postupné zavodňovanie dieťaťa

Zavodniť dieťa počas vracania si vyžaduje veľkú dávku trpezlivosti, no v tom prípade platí, že tento proces netreba urýchlovať.

Zavodňovanie robíme postupne a po malých dávkach, aby sme žalúdku dopriali dostatok času na upokojenie a nedráždili ho.

Ako postupovať:

1. 1-2 hodiny od vracania začnite s podávaním tekutín - materské mlieko (deti do 6 mesiacov) či rehydratačný roztok (staršie a nedojčené deti) podávame deťom prvú hodinu po lyžičke každých 10-15 minút. Dovtedy len ovlažujte pery dieťaťa mokrou tkaninou a skúste odpútať jeho pozornosť od smädu, ktorý bude určite pociťovať a dožadovať sa tekutín.
    
2. Ak dieťa zvládlo prvú hodinu a ďalej nevracia zvýšte frekvenciu podávania tekutín na jednu lyžičku každých 5 minút počas druhej hodiny.
    
3. Pokiaľ dieťa vydržalo 1-2 hodiny vôbec nepiť a potom nasledujúce dve hodiny príjímať tekutiny po lyžičkách, môže sa napiť po dúškoch materského alebo umelého mlieka, rehydratačného roztoku alebo aj čierneho čaju ak už dovŕšilo 1 rok.
    
4. Ak dieťa popri vracaní aj hnačkuje, no už prijíma tekutiny, pridajte probiotiká pre deti (Probiofix Imun Baby) a niečo na zahustenie stolice (Smecta alebo Tasectan).
    
5. Ak dieťa minimálne 6-8 hodín nevracia, ponúknite mu (no nenúťte) nedráždivú stravu - varený zemiak, toast, suchár, ryža, inú stravu, pre jeho dobro, ešte na malú chvíľu, vynechajte.
   
   

Odporúčaná diéta po vracaní

Žalúdok je po vracaní citlivý a nesprávna strava by mu mohla znovu len uškodiť. Preto tuhé jedlo zaraďujte postupne po aspoň 6-8 hodinách bez vracania.

Deťom môžete ponúknúť jablkové či banánové pyré, roztlačený zemiak, ryžu alebo toast.

Zo zeleniny je ako prvá vhodná varená mrkva, tekvica či cuketa a ak mäsko, tak skôr dusené či naparené chudé časti.

Názory, kedy prejsť na normálnu bežnú stravu sa líšia, no miminálne 24 hodín od vracania sa odporúča byť v diétnom režime.

Samozrejme všetko závisí od zdravotného stavu dieťaťa či intenzity vracania, ktorým si dieťa prešlo.

Kedy riešiť lekársku pomoc?

S prvým vracaním netreba hneď utekať k lekárovi. Častou chybou rodičov je práve strach z dehydratácie a následné núkanie tekutín tesne po vracaní. 

Žalúdok nechajte upokojiť a postupujte podľa vyššie uvedených krokov.

Sú však chvíle, kedy je lepšie lekára vyhľadať a dieťa vyšetriť, infúzne hydratovať, prípadne zastaviť vracanie injekciou.

O aké situácie sa jedná?

• ak ide o dieťa do 3 mesiacov
• ak spozorujete príznaky dehydratácie - menej časté cikanie (dieťa nemočí viac ako 6h, prípadne je moč výrazne koncentrovaný, žltý a zapáchajúci), plač s minimom sĺz alebo bez sĺz, sucho v ústach alebo popraskané pery
• ak je pridružená horúčka
• ak je dieťa príliš spavé, letargické a nereaguje ako obvykle
• ak vracia opakovane bez schopnosti udržať v sebe tekutiny
• ak sa v zvratkoch objaví krv alebo dieťa vracia zelený obsah
• ak vracia po úraze hlavy
• ak má bolesti hlavy alebo stuhnutý krk
• ak má výrazne nafuknuté bruško

FAQ - najčastejšie otázky ohľadne vracania u detí

Prečo dieťa vracia a čo to môže spôsobovať?

Vracanie u detí môže mať mnoho príčin. Najčastejšou je črevná viróza, no môže ísť aj o intoxikáciu jedlom, ochorenie dýchacích ciest, kinetózu pri cestovaní autom alebo reflex u bábätiek. U detí do troch mesiacov je bežný reflex, ktorý väčšinou ustúpi po treťom mesiaci života. V závažnejších prípadoch môže vracanie signalizovať otras mozgu, otravu krvi alebo meningitídu.

Čo robiť ako prvé, keď dieťa vyvracia?

Prvú hodinu po vracaní žalúdku doprajte čas na upokojenie a dieťaťu ponúkajte len ovlažovanie pier mokrou tkaninou. Nepodávajte mu hneď tekutiny, aj keď sa ich bude dožadovať. Až po 1 až 2 hodinách začnite postupne podávať rehydratačný roztok alebo materské mlieko, a to len po lyžičke každých 10 až 15 minút. Rýchle podávanie tekutín po vracaní je jednou z najčastejších chýb rodičov.

Ako správne zavodniť dieťa, ktoré vracia a nič v sebe neudrží?

Zavodňovanie si vyžaduje trpezlivosť a postupnosť. Prvú hodinu len ovlažujte pery, potom podávajte tekutiny po lyžičke každých 10 až 15 minút. Ak dieťa ďalej nevracia, zvýšte frekvenciu na lyžičku každých 5 minút. Po dvoch hodinách bez vracania môže dieťa piť po dúškoch. Pri súčasnej hnačke pridajte probiotiká a prípravok na zahustenie stolice.

Čo môže dieťa jesť po vracaní?

Tuhé jedlo zaraďujte až po 6 až 8 hodinách bez vracania. Ako prvé sú vhodné ľahko stráviteľné potraviny – jablkové alebo banánové pyré, roztlačený zemiak, ryža, toast alebo suchár. Zo zeleniny sa odporúča varená mrkva, tekvica alebo cuketa. Ak chcete podať mäso, volte dusené alebo naparené chudé časti. Diétny režim dodržiavajte minimálne 24 hodín od posledného vracania.

Kedy je vracanie u dieťaťa nebezpečné a treba ísť k lekárovi?

Lekára vyhľadajte okamžite, ak ide o dieťa mladšie ako tri mesiace, ak dieťa nezmočilo plienku viac ako 6 hodín, plače bez sĺz alebo má sucho v ústach – to sú príznaky dehydratácie. Ďalšími varovnými signálmi sú horúčka, letargia, vracanie po úraze hlavy, bolesť hlavy, stuhnutý krk, výrazne nafúknuté brucho alebo prítomnosť krvi či zeleného obsahu v zvratkoch.

Ako dlho môže vracanie u dieťaťa trvať a kedy sa to samo upraví?

Pri bežnej črevnej viróze vracanie zvyčajne odznie do 24 až 48 hodín. Ak dieťa vracia opakovane dlhšie ako dva dni, stav sa zhoršuje alebo nie je schopné udržať v sebe žiadne tekutiny, je potrebné vyhľadať lekára. Ten môže v prípade potreby dieťa infúzne hydratovať alebo podať liek na zastavenie vracania injekciou.