Letná dovolenka - čo si zobrať do lekárničky?
Repelenty proti komárom a kliešťom
Nech sa už chystáte dovolenkovať kdekoľvek, repelent proti komárom, kliešťom alebo inému hmyzu, budete určite potrebovať. Veď počas letných večerov sa hmyzu určite nevyhnete. No prírodné alebo chemické repelenty vás účinne ochránia pred uštipnutím.
Náplaste na rany, otlaky a kurie oká
Tie sa vám budú hodiť najmä v prípade, ak sa vyberiete na túru. Určite si do batoha zabaľte aj rôzne druhy náplastí na rany, či na otlaky. Pri dlhej a náročnej chôdzi ich naozaj oceníte! A žiadna drobná rana alebo otlak vám dovolenku neprekazia.
Mlieka, krémy a gély po opaľovaní
Nie ste práve typ, ktorý miluje opaľovanie? Aj keď pleť nevystavujete priamemu slnku, o jej hydratáciu v lete musíte dbať. Zaobstarajte si preto kvalitné hydratačné krémy a prípravky, ktoré hydratujú do hĺbky. Samozrejme, nezabúdajte na pitný režim!
Všetky mlieka a krémy po opaľovaní 〉
Pozor na tráviace ťažkosti
V exotických destináciách vás môžu potrápiť tráviace ťažkosti ako hnačka alebo zvracanie. Ako sa im vyhnúť? Črevnú mikroflóru posilňujte už pred dovolenkou výživovými doplnkami na hnačku a zvracanie. A na dovolenku si určite vezmite lieky na hnačku.
Všetko na hnačku a zvracanie 〉
Lieky na nádchu
Aj obyčajný „soplík“ vás dokáže vyradiť z bežného života na pár dní. A to počas dovolenky určite nechcete. Pribaľte si so sebou teda aj lieky na nádchu - kvapky, sirupy, spreje, či tablety, ktoré rýchlo a účinne zmiernia nepríjemné príznaky nádchy.
Top 5 nosových sprejov na alergiu. Poznáte ich?
O tom, že prejavy alergie dokážu poriadne znepríjemniť život, netreba žiadnemu alergikovi určite nič hovoriť. Neustály výtok z nosa, viacnásobné kýchanie, pri ktorom máte pocit, že vám praskne hlava, svrbenie a štípanie v nose... Našťastie však existujú voľne predajné liečivá, ktoré tieto príznaky dokážu naozaj účinne stlmiť.