Dobrý deň,
pre efektívne chudnutie je doležité okrem zvýšenia fyzickej aktivity aj úprava stravy.
Odporúčame Vám orientovať sa skôr na jedlá s obsahom bielkovín-mliečne výrobky, strukoviny, sója, chudé mäso a podobne, v kombinácii s čerstvou zeleninou.
Pokiaľ chcete Váš proces chudnutia podporiť aj užívaním niektorého z výživových doplnkov, odporúčame Vám vybrať si z dole uvedených produktov, ktoré napomáhajú spaľovaniu tukov, TU.
