Vlasy v lete. Ako ich ochrániť pred slnkom, chlórom a vysúšaním?

Článok si môžete vypočuť aj v audio verzii.

Leto je pre vlasy jedným z najnáročnejších období v roku. Slnko, vysoké teploty, slaná morská voda či chlór v bazénoch môžu spôsobiť, že vlasy stratia lesk, budú suchšie a náchylnejšie na lámanie. Ak im však venujete trochu zvýšenej pozornosti, môžete si ich udržať zdravé a krásne aj počas celej letnej sezóny. Stačí dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel a zaradiť vhodné produkty do každodennej starostlivosti. Správna starostlivosť totiž nie je len otázkou estetiky, ale aj prevencie poškodenia vlasov.

V článku sa dozviete: 

1. Ochrana vlasov pred slnkom a chlórom
2. Šampóny po mori a bazéne
3. Oleje a séra na končeky vlasov
4. Malé návyky, ktoré urobia veľký rozdiel
5. FAQ – najčastejšie otázky

Ochrana vlasov pred slnkom a chlórom

Väčšina ľudí si už automaticky chráni pokožku opaľovacím krémom, no na vlasy často zabúda. UV žiarenie môže narúšať štruktúru vlasového vlákna, spôsobovať vyblednutie farby a zvyšovať lámavosť vlasov. Najjednoduchšou ochranou je nosenie klobúka, šiltovky alebo ľahkej šatky počas pobytu na priamom slnku.

Pred vstupom do bazéna sa odporúča vlasy navlhčiť čistou vodou. Vlasové vlákno totiž absorbuje menej chlórovanej vody, ak je už nasýtené vodou čistou. Praktické sú aj bezoplachové prípravky alebo oleje, ktoré na vlasoch vytvoria ochrannú vrstvu. Po kúpaní by sa mali vlasy čo najskôr opláchnuť čistou vodou, aby sa odstránili zvyšky soli alebo chlóru.

Ak trávite pri vode celé dni, pomôže aj jednoduchý vrkoč alebo voľný cop. Vlasy sa menej zamotávajú a dochádza k menšiemu mechanickému poškodeniu.

Nezabúdajte ani na pokožku hlavy. Ak máte redšie vlasy alebo nosíte cestičku, pokožka sa môže na slnku ľahko spáliť. V takom prípade je pokrývka hlavy tou najlepšou ochranou.

Šampóny po mori a bazéne

Po dni strávenom pri vode si vlasy zaslúžia dôkladné, ale zároveň šetrné umytie. Soľ a chlór môžu vlasy vysušovať, preto je vhodné používať šampóny, ktoré ich nielen vyčistia, ale zároveň pomôžu obnoviť hydratáciu a posilniť vlasové vlákno. Skvelou voľbou je napríklad Bloom Robbins GROWTH & NOURISH šampón, ktorý je určený na regeneráciu poškodených vlasov a pomáha znižovať ich lámavosť. Pre citlivejšiu pokožku hlavy môžu byť vhodné aj hydratačné šampóny značiek Klorane alebo Ducray, ktoré vlasy šetrne čistia bez zbytočného vysušovania.

Počas leta je dobré dopriať vlasom aj výživnú masku raz až dvakrát týždenne. Pomôže obnoviť stratenú hydratáciu a vlasy budú po dovolenke pôsobiť zdravšie a lesklejšie. Ak máte farbené vlasy, siahnite po šampónoch určených na ochranu farby. Tie pomáhajú spomaliť jej vyblednutie spôsobené slnečným žiarením a častým umývaním.

Ako by mala vyzerať letná rutina starostlivosti o vlasy?

1. Po kúpaní vlasy opláchnite čistou vodou
2. Použite jemný hydratačný šampón
3. Naneste kondicionér alebo regeneračnú masku
4. Do končekov aplikujte olej alebo sérum
5. Nechajte vlasy voľne uschnúť bez horúceho vzduchu z fénovania

Oleje a séra na končeky vlasov

Práve končeky bývajú počas leta najviac namáhané. Slnko, vietor, častejšie umývanie či kúpanie v mori môžu viesť k ich vysušeniu a štiepeniu. Pravidelné používanie olejov alebo sér preto patrí medzi najjednoduchšie spôsoby, ako si udržať vlasy v dobrej kondícii.

Na aplikáciu stačí niekoľko kvapiek produktu rozotrieť medzi prstami a jemne votrieť do dĺžok a končekov vlasov. Oleje pomáhajú uzamykať vlhkosť vo vlasovom vlákne, dodávajú lesk a zároveň znižujú krepatenie. Obľúbeným pomocníkom je Olaplex No. 7 Bonding Oil, ktorý má ľahké zloženie, nezaťažuje vlasy a zároveň im dodáva lesk a ochranu pred poškodením. Výbornou voľbou je aj Revalid Bond Shampoo, ktoré pomáha uhladiť neposlušné vlasy a zanecháva ich hebké na dotyk.

Máte jemné vlasy? Olej nanášajte len na končeky. Pri hustých alebo kučeravých vlasoch môžete malé množstvo aplikovať aj do dĺžok, čím znížite ich krepatenie a uľahčíte rozčesávanie.

Malé návyky, ktoré urobia veľký rozdiel

Okrem vhodnej kozmetiky zohrávajú dôležitú úlohu aj každodenné návyky. Mokré vlasy nerozčesávajte silou, používajte hrebeň so širokými zubami a vlasy netrite uterákom. Jemne ich vysušte prikladaním uteráka, aby ste zbytočne nepoškodzovali vlasové vlákno.

Rovnako nezabúdajte na dostatočný pitný režim a pestrú stravu bohatú na vitamíny, minerály a kvalitné bielkoviny. Zdravé vlasy totiž nezačínajú len správnou kozmetikou, ale aj výživou zvnútra.

Leto nemusí byť pre vlasy strašiakom. Ak ich budete chrániť pred slnkom, po kúpaní im doprajete dôkladné umytie a pravidelne sa postaráte o ich končeky, odmenia sa vám zdravým vzhľadom, pružnosťou a prirodzeným leskom počas celej sezóny. Navyše, správna letná starostlivosť môže výrazne obmedziť poškodenie vlasov, ktoré sa často prejaví až po skončení dovolenky. Veď prevencia je vždy jednoduchšia, ako následná regenerácia poškodených vlasov.

FAQ – najčastejšie otázky

1. Musím chrániť vlasy pred slnkom tak ako pokožku?

Áno. UV žiarenie narúša štruktúru vlasového vlákna, spôsobuje vyblednutie farby a zvyšuje lámavosť. Najjednoduchšou ochranou je klobúk, šiltovka alebo ľahká šatka. Pomáhajú aj bezoplachové prípravky a oleje, ktoré na vlasoch vytvoria ochrannú vrstvu.

2. Vlasy mi po dovolenke pri mori vyzerajú strašne – čo s tým?

Soľ a chlór vlasy vysušujú a spôsobujú lámavosť. Po každom kúpaní ich opláchnite čistou vodou a umyte hydratačným šampónom. Raz až dvakrát týždenne doprajte vlasom výživnú masku, ktorá obnoví stratenú hydratáciu.

3. Ako ochrániť vlasy pred chlórom v bazéne?

Pred vstupom do bazéna vlasy navlhčite čistou vodou – vlasové vlákno potom absorbuje menej chlórovanej vody. Pomôže aj ochranný olej alebo bezoplachový prípravok. Po kúpaní vlasy čo najskôr opláchnite.

4. Mám farbené vlasy – ako zabrániť tomu, aby mi farba vybledla?

Používajte šampóny určené na ochranu farby, ktoré spomaľujú jej vyblednutie spôsobené slnkom a častým umývaním. Farbu chráni aj pokrývka hlavy a obmedzenie priameho slnka na vlasy.

5. Čo robiť s roztrepenými končekmi vlasov po lete?

Na končeky pravidelne aplikujte niekoľko kvapiek oleja alebo séra, ktoré uzamykajú vlhkosť a znižujú štiepenie. Pri jemných vlasoch nanášajte olej len na končeky, pri hustých vlasoch aj do dĺžok.

6. Ako správne sušiť vlasy v lete, aby sa nepoškodili?

Po kúpaní vlasy jemne vysušte prikladaním uteráka, netrite ich. Nechajte ich voľne uschnúť bez horúceho vzduchu z féna. Mokré vlasy rozčesávajte hrebeňom so širokými zubami a bez násilného ťahania.