Overený zákazník
Krásny večer prajem , volám sa Jakub , mám 17 rokov , som futbalista , už niekoľko týždňov , ba aj mesiacov ma trápia slabiny resp. triesla . Bolo to po jednom zápase keď sme nemali rozcvičku pred nim aa a cez bolesti som nastupil na ďalši zapas , kde som si to asi totalne zničil . Nikto mi zatiaľ neurčil čo to presne je. Mám bolesti pri namahavých pohyboch , treningy sú nemožné , najhoršie je , že si nemôžem naahmatať miesto bolesti , len vždy citím taký pich po vnútornej strane triesla až k slabinám . Najprv som si to liečil ľadom , potom som chodil na injekcie, ustupilo to., jesennná časť nam vo futbale skončila a tak som to ani nepreveril velmi či je to doliečeneé,...a po miernejších zaťaženiach sa to opäť vrátilo teraz pred vianocami..., zase si davam nato ľad a fastumgel , občas si davam obväz.......neviem čo mám robiť , hrozne chcem na sebe makať a drieť každý deň ! Už asi 2 mesiace som poriadne netrénoval , len v posilke som makal a to neviem či im neuškodilo tiež...zrejme pôjdem na vyšetrenie , ale naši lekári s chladnou hlavou mi asi opäť predpíšu len nejake injekcie na utíšenie bolesti.. netušim . Vždý citím také čudné chvenie v triesle , som na tomto mieste uplne nesvoj celý čas od prveho poškodenia . Nechápem ako to take môže byť , oddychujem nič nerobím posledne dni , malo by to samo prejsť ako hračka....ale stáále nič a nič...som zúfaly , skusím ten acylpirín 500mg akossom sa dočítal v istyych diskusiaách a dám vedieť ako to pomohlo. ďakujem za všetku pomoc a zaroveň aj o ňu prosím veľmi :( . Jakub
Rastislav Morávek
Odpoveď expertaDobrý deň,
natiahnuté prípadne natrhnuté svaly a šľachy je jedno z tých horších zranení pre športovca.
Podľa príznakov, ktoré opisujete, myslím že práve vyššie popísané zranenia by mohli stáť za Vašimi problémami.
Moja rada znie:\" Minimálne 2-3 týždne bez pohybu a o športe ani nehovorím.
Každým namáhaním, pohybom si to zhoršujete.\"Svalstvo potrebuje úplne zregenerovať a ak je tam aj niečo natrhnuté, je potrebné aby sa to zahojilo.
Zároveň treba 1 mesiac užívať Reparil tbl 3 x 2 po jedle - hojí to aj tie najmenšie cievky v svalovine.
Po 2-3 týždňoch úplného kľudu treba pomaly rozhýbať svalstvo - odporúčam rehabilitačného doktora.
Čo sa týka športu, obávam sa, že minimálne pol roka nebudete môcť športovať naplno ale bude potrebné postupné zaťaženie.
Viem že som Vás nepotešila, ale toto sú zranenia vyžadujúce dlhodobé zotavovanie.
Fastum gel nie je zlý, ale dobré je striedanie po týždni s Algesal krém, Veral gél atď aby pokožka nedostala alergickú reakciu pri dlhšom styku len s jedným druhom masti.
Mgr. Katarína Mečiarová
Overený zákazník