Vitamín C patrí medzi najdôležitejšie vitamíny pre správne fungovanie imunitného systému. Podieľa sa na ochrane buniek pred oxidačným stresom, podporuje tvorbu kolagénu a prispieva k zníženiu únavy a vyčerpania. Keďže si ho telo nedokáže vytvoriť samo, je potrebné ho pravidelne prijímať zo stravy alebo doplnkov. Jeho nedostatok sa môže prejaviť zníženou imunitou, únavou, častejšími infekciami alebo pomalším hojením rán. Vitamín C sa nachádza najmä v ovocí a zelenine, napríklad v citrusoch, paprike či brokolici, no pri zvýšenej záťaži organizmu môže byť jeho príjem zo stravy nedostatočný.Vitamín C je rozpustný vo vode, preto je vhodné jeho pravidelné dopĺňanie v primeraných dávkach. Užívať sa môže počas dňa, ideálne rozdelený na viac dávok.
V tejto časti online poradne sa môžete pýtať na užívanie vitamínu C, jeho kombinovanie s inými vitamínmi a vhodnosť pre rôzne skupiny ľudí.
Téma
Odpovede
Aktivita
-
Potrebujem pre papagajaPotrebujem tieto granule s vitamínom C,pre môjho papagája
1
Vitamín Cod Overený zákazník
-
PomocS partnerkou mame problém. Teda ako sa to vezme. Ide o to ze sa nedokážem spraviť pri normálnom sexe. Len rukou alebo analny styk.Chceli by sme deti. Ako to vyriešiť? Ja 40r. Partnerka 30r. Priťahuje ma aj všetko. Urológ mi pomôcť nevie preto píšem sem. Je možné keby sme to odobrali a strekli do partnerky ze by sa to podarilo? Už son zúfalý. Veľmi chceme deti a nechcem o ňu prísť. Aj v reprodukcnom centre sme boli a žiadny úspech.priznam sa ze v mladosti som veľmi často pozeraval porno. Ci to nemôže byť aj tým. Existuje niečo pre chlapov na nejakú podporu tejto veci ? Poprípade pre pary. Ďakujem dám hocikolko peňazí len mi poraďte prosím.
1
Vitamín Cod Overený zákazník
-
YuccaDobry deň aky je rozdiel medzi produktama Diamond Yacca a Kompava yucca? jeden je o vela drahši a teda neviem ci je spraveny inou technologiou a je lepši dakujem
1
Vitamín Cod Overený zákazník
-
Vitamín C pre 12ročné dieťaMôže Jamieson Vitamín C 500mg 100+20cps, broskyňa užívať 12ročné dieťa?Ďakujem Báčiková
5
Vitamín Cod Overený zákazník
-
lipo c ascorDobry den chcem sa spytat uzivam od vas lipo c askor ale skusal vysadit lipo c askor a jedol som iba ovocie a zeleninu teda dobre sa stravujem len nechapem jednu vec keď som vysadil lipo c askor tak podľa pridaných kontrolnych pruzkov mam skoro nula vitaminu c co nechapem ked kazdy hovori ze vitamin c lahko nahradíš stravou a nemozem dostat skorbut? a zase ked si dam lipo c askor tak mam 100´% vitaminu c čo je logicke a preto poprosil by som vas poprosil o radu mozem dostat ladvinove kamene lebo v minulosti som mal kamene ale s obycajneho vitaminu c tak teraz neviem ci taketo nieco hrozí aj pri lipozomalnom vitaminu c a pri dlhodobom uzivani? daskujem
1
Vitamín Cod Overený zákazník
-
AntikoncepciaMozu ovplyvnovat vitaminy antikoncepciu? Napr. C, D, zinok
1
Vitamín Cod Overený zákazník
-
lipozomalny vitamín C li-potio CDobrý deň Chcem sa spýtať na produkt lipozomalny vitamín C li-potio C je možné mi povedať Presne Koľko obsahuje vitamínu E? lebo doma mám vitamín E 400 ktori uzivam. A chcem sa ešte spýtať keď som v minulosti mal ladvinový kameň nemôžem dostať aj zo 100 percent prírodného produktu ako je li-potio C ladvinový kameň? Dakujem pekne
1
Vitamín Cod Overený zákazník
-
Vitamín CDobrý deň, Prosím Vás či sa dá kúpil vitamín C v lekárni bez receptu ale ampulkach teda ze by sa dal infuziou do tela.
1
Vitamín Cod Overený zákazník
-
Acidum ascorbicum pH. Eur. 100gDobrý deň! Chcem sa Vás spýtať, či je vhodné užívať namiesto klasického celaskonu túto práškovú formu vitamínu C. Ak áno, koľko. Ďakujem.
1
Vitamín Cod Overený zákazník
1 - 9 z 9 položiek