Dobrý deň,
Lopúch väčší má močopudný(diuretický) a potopudný účinok, používa sa proti vypadávaniu, masteniu vlasov a lupinám.
Pri pečeňových problémoch sa používa rastlina Ostropestrec mariánsky.
Valeriána nie je návyková, rastlina sa pije vo forme čaju príležitostne, t.j. 3 dni, potom 3 dni pauza, ak sa jedná o tablety, je nutné dodržať odporúčanú dávku.
Mgr. Katarína Mečiarová