Správne dávkovanie vitamínov je kľúčové pre ich účinnosť a bezpečné užívanie. Každý vitamín má inú odporúčanú dennú dávku, ktorá sa líši podľa veku, zdravotného stavu, životného štýlu a aktuálnych potrieb organizmu. Nedostatočné dávkovanie môže viesť k oslabeniu imunity a únave, zatiaľ čo nadmerný príjem niektorých vitamínov môže organizmus zaťažovať. Dôležité je aj načasovanie užívania vitamínov, ich správna kombinácia a forma vstrebávania. Zvýšené nároky na dávkovanie vitamínov vznikajú najmä počas choroby, stresu, tehotenstva, dojčenia alebo v období zvýšenej fyzickej a psychickej záťaže. Zodpovedný prístup k dávkovaniu vitamínov pomáha podporiť imunitný systém, energiu a celkové zdravie.
Téma
Odpovede
Aktivita
-
AshwagandaDobrý deň, môže sa užívať ashwaganda alebo ženšen pri poruchách štítnej žľazy? Ďakujem
1
Dávkovanieod Overený zákazník
-
vulm thiaminProsim vas skodi vulm thiamin
1
Dávkovanieod Overený zákazník
-
osteoporozaDobry vecer prosim vas co by ste doporucila na osteochindrsis?
1
Dávkovanieod Overený zákazník
-
magnezium-sumive.Dobry vecer prosim vas aky je rozdiel okrem ceny v dm drogerie som kupila sumive magnezium a som tam citala,ze poskodzuje oblicky a ked som kupila v lekarni na tom uz nie je napisane.Preco?
1
Dávkovanieod Overený zákazník
-
oblicky.Dobry vecer prosim vas mozu vyzivove doplnky poskodit oblicky?
1
Dávkovanieod Overený zákazník
-
ČajíkDobrý deň, chcem sa spýtať ked je na čajíku napísané ze od ukončené 4.mesiaca kedy sa moze ten čajík podávať teraz bude mat 18.12 4 mesiace. Ďakujem
1
Dávkovanieod Overený zákazník
-
avitaDobrý deň chcem sa opýtať na čo sa používa avita coQ10 liposomal plus,dakujem
1
Dávkovanieod Overený zákazník
-
ProbiotikaDobrý deň chcel by som opýtať či je možné obsah tablety rozmiešať v nápoji pretože mám problém s prehltaním tabliet
1
Dávkovanieod Overený zákazník
-
Humana ARDobrý deň, prosím Vás, vedeli by ste mi povedať z akého dôvodu a dokedy bude mať ešte humana ar výpadok? Dcéra ju pije kvôli refluxu, má 5 mesiacov a už mame len jedno balenie. Máme teraz zmeniť mlieko za iné alebo? Vyskúšať klasickú humanu 1, kendamil, alebo čo by ste odporučili? Nechcem meniť mlieko, toto malej vyhovuje, ale bez mlieka byť nemôže. Ďakujem za odpoveď
1
Dávkovanieod Overený zákazník
-
kutiky ustDobry den,poprosila by som poradit,co dat na nehojace sa kutiky ust...davala som propolisovu tinkturu,med,B-kompex...Dakujem
1
Dávkovanieod Overený zákazník