Koronavírus desí svet. Čo je to a ako sa proti nemu brániť?

Imunitný systém a trávenie |

Pred pár mesiacmi sme s hrôzou sledovali, ako koronavírus zabíja bezbranných ľudí v Číne. Dnes s ním bojujeme aj my. Ako sa pred ním dokážete ochrániť?

Koronavírus prišiel z Číny

Koronavírus spôsobuje ochorenie COVID-19, ktorý identifikovali v Číne koncom roka 2019. Tento kmeň vírusu doposiaľ nebol známy.

Ochorenie patrí medzi kvapôčkovú infekciu, ktorá sa medzi ľuďmi veľmi rýchlo šíri a inkubačný čas ochorenia je 2 až 14 dní. Symptómy pripomínajú chrípku, pacienti majú vysokú horúčku, bolesti svalov, hrdla a hlavy, dýchavičnosť, kašeľ a únavu. Liečba je spravidla symptomatická, zatiaľ voči nemu nie je žiaden účinný liek.

Ako sa môžete pred koronavírusom chrániť?

Nezabúdajte dodržiavať preventívne opatrenia. Veľmi dôležité je pravidelné umývanie si rúk vodou a mydlom.

Ak nemáte možnosť umyť si ruky, použite dezinfekčný prostriedok na ruky na báze alkoholu. Dezinfekcia ničí baktérie aj vírusy a ochráni vás pred ochorením.

Počas dňa sa nedotýkajte očí, nosa, úst ani uší, lebo koronavírus sa môže prenášať aj rukami.

Pri kašli si zakrývajte nos a ústa jednorazovou papierovou vreckovkou, ktorú hneď potom vyhoďte.

Snažte sa vyhýbať sa kontaktu s ľuďmi a udržujte medzi sebou vzdialenosť aspoň jeden meter.

Doma viac dezinfikujte povrchy.

Pokiaľ nemusíte ísť von, ostaňte radšej doma a chráňte seba aj svoju rodinu.

Doprajte si vitamíny a minerály, aby ste posilnili imunitu. Noste rúško na tvár a ak idete na nákup, aj rukavice.

 

Čo robiť, ak máte podozrenie na koronavírus

V prípade podozrenia na ochorenie COVID-19 alebo otázok ohľadom neho môžete volať nepretržite na nasledujúce linky:

  • Úrad verejného zdravotníctva Slovenskej republiky – 0917 222 682
  • Regionálny úrad verejného zdravotníctva so sídlom v Banskej Bystrici - 0918 659 580
  • Regionálny úrad verejného zdravotníctva so sídlom v Bratislave – 0917 426 075
  • Regionálny úrad verejného zdravotníctva so sídlom v Nitre – 0948 495 915
  • Regionálny úrad verejného zdravotníctva so sídlom v Trnave - 0905 903 053
  • Regionálny úrad verejného zdravotníctva so sídlom v Trenčíne – 0911 763 203
  • Regionálny úrad verejného zdravotníctva so sídlom v Košiciach – 0918 389 841
  • Regionálny úrad verejného zdravotníctva so sídlom v Prešove – 0911 908 823
  • Regionálny úrad verejného zdravotníctva so sídlom v Žiline – 0905 342 812

V spolupráci s ProCare a Svet zdravia vznikol Zdravý podcast s témou - Koronavírus: Strašiak alebo reálna hrozba? Vypočujte si ho, aby ste vedeli, čomu čelíme.

 

Vernostný programKaždým nákupom získavate body a môžete uplatniť zľavy
Doprava zadarmoPri objednávke nad 40 € máte poštovné zadarmo
Najnižšie ceny Naše ceny sú zostavené tak, aby vyhovovali každému
Odborná online poradňaNaši kvalifikovaní odborníci sú vám k dispozícii