Zloženie doplnkov výživy zohráva zásadnú úlohu v ich účinnosti, bezpečnosti a vstrebateľnosti v organizme. Dôležitý je nielen obsah vitamínov a minerálov, ale aj ich chemická forma, koncentrácia účinných látok a použité pomocné látky. Kvalitné doplnky výživy obsahujú overené aktívne zložky bez zbytočných farbív, konzervantov a umelých sladidiel. Správne zloženie ovplyvňuje aj biologickú dostupnosť živín a ich vzájomné pôsobenie v tele. Pozornosť si vyžaduje aj pôvod surovín, spôsob spracovania a transparentné označenie zložiek. Zodpovedná voľba doplnkov výživy so správnym zložením prispieva k podpore imunity, vitality a celkového zdravia.