Dobrý deň,
vzhľadom na Váš relatívne dobrý zdravotný stav, nie je nutné užívať ani jeden z týchto výživových doplnkov. Na posilnenie imunity odporúčam napríklad Imunoglukán, respektíve akýkoľvek betaglukán. V prípade, že budete cítiť, že na Vás niečo lezie, odporúčam nasadiť vitamín D (kľudne aj dlhodobo), vitamín C a zinok.