OZ
probiotika
Dobrý deň potrebujem si zakúpiť probiotika ale chcem vedieť dávnejšie som užíval probiotika a stala sa mi taká vec po cca hodine som dostal tlak do žalúdka a mal som pocit zdutosti potom asi po 2dnoch užívania mi prišlo jemne spätne od žalúdku a radšej som vysadil probiotika je tento jav normálny kým si zvykne telo na probiotika a asi sa mení mikróbiom? a ak áno koľko takýto problém trvá? hnačku som nezaznamenal len vyššie uvedený problém
RM
Odpoveď experta
Dobrý deň,
vo všeobecnosti sú probiotiká bezpečné a väčšina ľudí ich dobre toleruje. Avšak môžu sa vyskytnúť aj mierne nežiadúce účinky, najmä na začiatku užívania, ako je nafukovanie a plynatosť. Takéto účinky sú v poriadku, odporúčam zvyšovať dávku probiotík postupne.
Mgr. Katarína Mečiarová