Dobrý deň,
kyselina listová a folát sú dve rozličné formy vitamínu B9.
Odlišujú sa aj spracovaním v tele.
Folát je prirodzená aktívna verzia vitamínu B9, telo ho využije v nezmenenej forme.
Kyselina listová je syntetická verzia B9.
Obidve si telo nedokáže vytvoriť samé a tak isto si netvorí zásoby.
Pokiaľ je kyseliny viac ako treba, vylúči sa močom.
Dávka bola rozdelená a ste ešte len na začiatku tehotenstva.
Nemyslím si, že by to ublížilo plodu, embryo sa bude ešte deliť a organogenéza ( vývin orgánov ) ešte úplne nezačala.
Hoci je horná hranica kys.listovej 1000mikrogramov, výskumy nepreukázali, že by privysoké dávky telu priamo škodili.
V každom prípade sa nemusíte báť o zdravý vývoj svojho bábätka.
Mgr. Katarína Mečiarová
