Dobrý deň,
Astina SuperMag B6 CHELÁT je horčík vo forme chelátu, ktorý obsahuje približne 100 mg elementárneho horčíka v 500 mg tablete, má veľmi dobrú vstrebateľnosť aj biologickú dostupnosť.
Pridaný je pyridoxin ( B6 ), ktorý absorpciu horčíka ešte zlepšuje.
Ide však len o výživový doplnok, ktorý nepodlieha klinickým skúškam Štátneho ústavu pre kontrolu liečiv.
Magnerot vo forme magnézium orotátu obsahuje síce len 31 mg elementárneho horčíka na 500 mg tabletu, má ale vynikajúcu vstrebateľnosť a výskumom potvrdenú vysokú efektivitu v dávke 186 mg elementárneho horčíka ( úvodné dávkovanie je 3 x 2 tbl ).
Navyše sa jedná o liek so všetkým čo k tomu patrí.
Vitamín B6 by ste ale museli doplniť zvlášť.
Obe formy horčíka sa vstrebávajú lepšie, ak sa užívajú súčasne s jedlom.
Mgr. Katarína Mečiarová
