Dobrý deň, chcem sa spýtať či je vhodné aby som užíval tento produkt. Ide mi hlavne o urýchlenie učenia a pamäti (z dlhodobého hľadiska). proti únave a na dobrú náladu (resp proti zbytočnému stresu - ktorý niekedy mám v miernej podobe naozaj bez adekvátneho dôvodu). Prípadne či by ste mi odporučili niečo iné, alebo DMAE je v mojom prípade dobrou voľbou. A či sa môže kombinovať občas aj s alkoholickými nápojmi. Mám 22 rokov a študujem na VŠ. Zatiaľ užívam iba 1x denne extrakt z Ginka a zeleného čaju (60 mg a 100 mg) spolu v jednej tablete.
Dobrý deň,
dimetylaminoetanol zvyšuje koncentráciu a pozitívne ovplyvňuje krátkodobú pamäť.
Tiež pozitívne ovplyvňuje spánok. t.j. skracuje dobu zaspávania, zlepšuje kvalitu spánku.
Spolu s DMAE sa odporúča užívať aj B-komplex.
DMAE sa úžíva v dávke 2x denne 100-300mg. Ani dávka 1600mg denne nespôsobuje nežiadúce účnky.Pri prekročení tejto dávky sa môže prejaviť nadmerná stimulácia, nespavosť.
Piť alkohol počas užívania DMAE neodporúčam.
Môžete naďalej užívať Ginkgo a pridať DMAE.
Mgr. Katarína Mečiarová