Dobrý deň,
hypertyreóza je stav, kedy štítna zľaza produkuje nadbytok hormónov.
Pri tejto poruche je vhodné odstrániť zo stravy jednoduché cukry a nahradiť ich komplexnými sacharidmi.
Výhodou komplexných sacharidov je, že ich telo spracováva oveľa pomalšie ako jednoduché cukry.
Tým vám dodajú pocit zasýtenia na dlhšiu dobu a nedochádza pri nich k náhlym výkyvom hladiny krvného cukru.
Patria sem nespracované a nedosladené ovsené vločky a hnedá ryža.
Mgr. Katarína Mečiarová
