Vitamin b12
Dobry den, chcela by som sa opytat ako je to s uzivanim vitaminu b12 u veganov. Naposledy ked som si isla kupit b12- konkretne od znacky Jameson, ta u ktorych sa dava jedna tabletka denne, tak mi v lekarni povedali, ze po 3 mesiacoch treba 3 mesiace pauzu a potom opat zas...a ja som presne 3 mesiace uzivala tieto doplnky...len sa mi tomu nechce moc veritz, tak je to naozaj tak stou pauzou? Dakujem za odpoved
