Dobrý deň, moj syn (5rokov) užíva rybi olej omega 3 chcem sa ale opýtať užívať sa ma dlhodobo? Bez prestávky alebo je nutná pauza pocas užívania? A tiež kedy je najlepší užívanie? Pocas jedla? Alebo v inom čase? Ďakujem za odpoveď :)
RM
Rastislav Morávek
Odpoveď experta
Dobrý deň,
omega 3 rybí olej sa odporúča užívať aj dlhodobo, odporúčam ale urobiť prestávku najmä počas letných mesiacov, kedy je dostatok slnečného žiarenia a vitamínu D.
Užívanie by malo byť s jedlom, alebo tesne po ňom.
