Dobry den chcem sa spytat uzivam od vas lipo c askor ale skusal vysadit lipo c askor a jedol som iba ovocie a zeleninu teda dobre sa stravujem len nechapem jednu vec keď som vysadil lipo c askor tak podľa pridaných kontrolnych pruzkov mam skoro nula vitaminu c co nechapem ked kazdy hovori ze vitamin c lahko nahradíš stravou a nemozem dostat skorbut? a zase ked si dam lipo c askor tak mam 100´% vitaminu c čo je logicke a preto poprosil by som vas poprosil o radu mozem dostat ladvinove kamene lebo v minulosti som mal kamene ale s obycajneho vitaminu c tak teraz neviem ci taketo nieco hrozí aj pri lipozomalnom vitaminu c a pri dlhodobom uzivani? daskujem
Dobrý deň,
je to zvláštne, že Vám kontrolné prúžky neukázali žiadnu hladinu vitamínu C, veľmi by som sa na to nespoliehala.
Pri konzumácii ovocia a zeleniny v surovom stave, určitá hladina byť musí.
Skorbutu sa báť nemusíte, v dnešnej dobe sa vyskytuje naozaj len ojedinele.
Na jeho prevenciu stačí jeden pomaranč denne.
Pokiaľ ste v minulosti mali obličkové kamene, je nutné zvýšiť obozretnosť aj pri užívaní lipozomálneho vit. C.
Hoci má 95% vstrebateľnosť jeho denno-denné užívanie by som zvážila.
Mgr. Katarína Mečiarová