OZ
Boľavé oči
Prajem pekný deň, študujem na VŠ a momentálne píšem prácu, kvôli ktorej sedím za počítačom niekedy aj 6 hodín denne. Večer ma veľmi bolia oči a často krát ich mám aj červené. Existuje niečo aby som takéto obdobia zvládla bez poškodenia zraku a bez štípania očí?Vopred ďakujem za rýchlu odpoveď Petra
RM
Odpoveď experta
Dobrý deň,
očiam môžte pomôcť nasledovne: v období zvýšenej námahy je dobré užívať vitamíny na posilnenie zraku napr. Pro Visio, Ostrovidky, Ocuvite Lutein, prípadne kvapky s obsahom Očianky - Visine.
Pri dlhodobom zaťažení očí prácou na PC je efektívne po každých 2 hodinách aspoň pol hodinu nechať oči zrelaxovať a 3 mesiace užívať doporučené prípravky na posilnenie očí.
Mgr. Katarína Mečiarová