Dobrý deň, som necelý rok po artroskopii bedrového klbu, kde som mal kostnú cystu, pociťujem oslabenie v celej oblasti operovaného klbu, slabosť vo väzoch, svalstve, v klbe mi pri cvičeniach praská, pocitťujem ako keby som tam nemal dostatočne mazivo....pritom som celé leto a jeseň už trénoval (hrajem futbal), no zrejme som svalstvo dostatočne neposilnil..chcem sa opýtať aký môže mať účinok žralocia chrupavka a či stačí vybrať 1 balenie (30 tabliet, 4 tablety denne) a či sa počas toho ako budem lieky brať môže cvičiť a vyklusávať / behať ? ďakujem za odpoveď :)
Dobrý deň,
doplnky kĺbovej výživy je potrebné užívať dhšiu dobu, aby sa efekt prejavil.
Je pravdepodobné, že jedno balenie Vám nebude postačovať.
Zvyčajne sa tieto doplnky užívajú minimálne 2-3 mesiace nepretržite.
Odporúčam Vám okrem spomínanej žraločej chrupavky užívať Hyalgel, ktorý obsahuje kyselinu hyaluronovú - jednu z hlavných hydratačných zložiek vnútrokĺbovej tekutiny a chondroitín, ktorý predstavuje stavenú zložku buniek kĺbovej chrupavky.
Počas užívania môžte cvičiť v takej miere ako Vám to zdravotný stav dovolí - nemali by ste sa však preťažovať.
Mgr. Katarína Mečiarová