Dobrý deň,
L-karnozin je organická látka, ktorá sa prirodzene vyskytuje v ľudskom tele, hlavne v kostrových svaloch, srdci, mozgu.
Každá bunka si ho vytvára podľa potreby.
Tvoria ju dve aminokyseliny : alanín a histidín.
Z aminokyseliny histidínu sa následne vytvára v tele histamín a to aj pri strese a fyzickej záťaži.
Pri HIT nie je vhodné užívanie výživového doplnku Karnozin.
Mgr. Katarína Mečiarová
