Vitamíny pre tehotné

Už od prvých chvíľ tehotenstva prechádza žena veľkými fyziologickými a hormonálnymi zmenami 🤰 Pre psychické aj fyzické zdravie budúcej mamičky, ale aj pre správny vývoj plodu je potrebné dbať na správnu hladinu všetkých potrebných látok. Tie ženy získavajú hlavne z pestrej a výváženej stravy, no isté zložky treba doplniť aj cez výživové doplnky.

Aké vitamíny a minerály sú vhodné pre tehotné ženy?

Pestrá a vyvážená strava je síce v teórii základom, no v praxi to je pre veľa žien v tehotenstve nereálne. Mnohé tehotné trápia nevoľnosti či nechutenstvo, ktoré zväčša (no nie je to pravidlo) pominú po 1.trimestri. Vitamíny, minerály a stopové prvky pozitívne ovplyvňujú celý metabolizmus, znížujú únavu, chránia bunky pred pôsobením voľných radikálov a prispievajú k mnohým iným procesom v tele. Nielen pre samotnú mamičku, ale aj pre správny vývin plodu sú niektoré látky priam nevyhnuté a treba ich dopĺňať. Ide o:

  • kyselina listová - mnohí odporúčajú užívať kyselinu listovú ešte v období plánovania tehotenstva, t.j. pred samotným otehotnením (ideálne aspoň 2-3 mesiace pred). Je dôležitá pre množstvo metabolických procesov v ľudskom organizme. Prospešne pôsobí na vývoj plodu a zabraňuje vrodeným defektom, predovšetkým v prvých mesiacoch tehotenstva. Znižuje riziko problémov s placentou alebo riziko potratu na začiatku tehotenstva, preto zohráva kľúčovú úlohu aj pri maminkách, ktoré o svoje bábätko už kedysi v predošlých tehotenstvách prišli. Kyselina listová sa nachádza asi v každom výživovom doplnku určenom pre tehotné, no nájdete ju aj ako samostatný produkt.
  • vitamíny skupiny B - medzi ne patrí aj už spomínaná kyselinová listová. Nielen tá, ale aj všetky ostatné vitamíny skupiny B pôsobia priaznivo na vývoj plodu, najmä však na vývoj mozgu a nervovej sústavy.
  • železo - organizmus tehotnej ženy spotrebuje takmer dvojnásobok železa na tvorbu krvi. Tej žena potrebuje počas tehotenstva viac, aby mohla krvou a kyslíkom zásobovať plod.
  • D3 – cholekalciferol - nevyhnutný pre zdravý rast kostí a budovanie imunity bábätka
  • jód - podieľa sa na správnom vývoji plodu, konkrétne na vývoji štítnej žľazy, svalov, mozgu a nervovej sústavy. Počas tehotenstva ide o jeden z najpotrebnejších a nenahraditeľných minerálov.
  • omega-3 mastné kyseliny - podporuje zdravý vývoj mozgu a zraku bábätka

 

Medzi najobľúbenejšie patria komplexné výživové doplnky, ktoré zahŕňajú odporúčané množstvo potrebných vitamínov a minerálov pre tehotné ženy. Medzi zákazníčkami je obľúbený Femibion na rôzne štádia tehotenstva aj fázu dojčenia, ale aj Inofolic či GS Mamavit.

  •  

 

 


 Filtrovať
Cena
2 € 46 €
Štítky
Nenašli sa žiadne výsledky
Produktová rada
Nenašli sa žiadne výsledky
Bez laktózy
Nenašli sa žiadne výsledky
Bezlepkový
Nenašli sa žiadne výsledky
Určené pre
Nenašli sa žiadne výsledky
Druh
Nenašli sa žiadne výsledky
Forma
Nenašli sa žiadne výsledky
Najpredávanejšie produkty
INOFOLIC s obsahom kyseliny listovej, 20 vrecúšok
INOFOLIC s obsahom kyseliny listovej,… Zvyšuje počet kvalitných a oplodnenia schopných vajíčok, čím môže pomôcť ženám…
Skladom viac ako 3 ks
- 0,77 €
17,57 € 16,80 €
Do košíka
Jamieson Vitamíny B6, B12 a kyselina… Výživový doplnok obsahujúci vitamín B6, B12 a kyselinu listovú vhodný pre…
Skladom 3 ks
6,40 €
Do košíka
Jamieson Kyselina listová 1000 µg 100… Výživový doplnok s obsahom kyseliny listovej.
Skladom 1 ks
4,90 €
Do košíka
Vernostný programKaždým nákupom získavate body a môžete uplatniť zľavy
Doprava zadarmoPri objednávke nad 39 € máte poštovné zadarmo
Najnižšie ceny Naše ceny sú zostavené tak, aby vyhovovali každému
Odborná online poradňaNaši kvalifikovaní odborníci sú vám k dispozícii