Imunita - strana 4 z 26
Posilnenie imunity, teda obranyschopnosti organizmu, je dôležité v každom veku a v každom období. Oslabená imunita totiž spôsobuje časté infekčné ochorenia ako sú rôzne chrípky, zápaly, virózy, či dokonca gynekologické problémy.
- Tablety a šumivé tablety
- Pastilky
- Kvercetín (Quercetin)
- Sirupy
- Hliva ustricová
- Rakytník
- Echinacea
- + 4 ďalšie podkategórie
Čo je imunita
Imunita je schopnosť živých organizmov úspešne bojovať voči pôvodcom choroby, jedu, či akejkoľvek škodlivej látke (napríklad z vonkajšieho prostredia). Je to teda schopnosť organizmu reagovať na antigén imunitnou odpoveďou, ktorej výsledkom je likvidácia antigénu. Imunita teda chráni organizmus pred škodlivinami a zároveň ho udržiava v rovnováhe.
Ako posilniť imunitu?
Aby imunitný systém správne fungoval, dôležitý je najmä zdravý životný štýl, minimum stresu, dostatočný spánok, vyvážená strava, ale tiež podpora imunity. Lieky na posilnenie imunity sú vhodné v rôznych špecifických situáciách. Napríklad pri nástupe dieťaťa do predškolského zariadenia odporúčajú pediatri lieky na imunitu pre deti. Tabletky na imunitu sú vhodné tiež pri nadmernom strese, pri závažnejších ochoreniach, v období pandémií, či jednoducho vtedy, keď je organizmus oslabený.
Čo na imunitu, aké lieky na imunitu sú vhodné a ako ju podporiť? Lieky na podporu imunity by mali obsahovať najmä vitamíny na imunitu, minerály a prírodné látky. Ktoré konkrétne?
- Vitamíny – najdôležitejšie na imunitu pre deti, ale aj dospelých, sú vitamíny C a D. Vhodná je tiež ich kombinácia s vitamínom B a A. Kvalitné vitamíny pre deti na imunitu obsahujú vyváženú kombináciu týchto vitamínov. Nájdete ich napríklad v prípravkoch Jamieson Multi Kids alebo Pharmasis Multivitamin Kids. Pre dospelých je to napríklad Celaskon, Novo C lipozomálny multivitamín, Centrum, či Vitamín D3.
- Minerály – o silnú imunitu sa stará najmä zinok a selén. Tie je možné užívať samostatne vo forme výživových doplnkov alebo v kombinácii s inými užitočnými látkami, napríklad vo výživovom produkte Zinkorot, EdenPharma Zinok + Selén alebo Jamieson Zinok a vitamín C.
- Betaglukány – polysacharidy napríklad z hlivy ustricovej, či obilnín.
- Prírodné látky – ako kolostrum (napr. Advance Colostrum), rakytník alebo echinacea (napr. Jamieson Echinacea).
- Probiotiká – taktiež sa podieľajú na podpore imunity. Ako je známe, imunita sa tvorí v čreve, keďže tu sídli veľké množstvo buniek imunitného systému. Odporúčame napr. Probio-Fix Inum.
Výživové doplnky na podporu imunity si u nás môžete zakúpiť vo forme tabliet, kapsúl, práškov, pastiliek, sirupov, či špeciálnych žuvacích tabliet pre deti.