Cvičenie počas choroby. Je vhodné?

Ak trénujete pravidelne, je pochopiteľné, že choroba môže byť pre vás „škrt cez rozpočet“. Naruší rozbehnutý tréning a môže viesť k strate svalovej hmotnosti. Mnohí športovci sa preto pýtajú, či sa cvičenie a choroba vzájomne vylučujú. Je cvičenie počas choroby vhodné? Ak áno, za akých podmienok?

Pomôže pri nespavosti, aj bolesti. Poznáte CBD olej?

Možno ste si všimli, že CBD olej zažíva v súčasnosti (nielen) na sociálnych sieťach vlnu popularity. Zároveň sa však vedú diskusie o jeho omamných, či psychoaktívnych účinkoch. Aká je pravda? Čo je kanabisový olej, aké má CBD olej účinky a je legálny? To sa dozviete v nasledujúcich riadkoch.

Zásady prvej pomoci. Čo všetko potrebujete vedieť?

Viete, že 11. september je Svetovým dňom prvej pomoci? A dostali ste sa už niekedy do situácie, kedy ste prvú pomoc museli poskytnúť? Možno si myslíte, že by ste to hravo zvládli. Veď so základnými zásadami prvej pomoci sa oboznamujú už žiaci základnej školy. No v realite, keď ste v strese a musíte reagovať rýchlo, je to omnoho zložitejšie. Preto vám prinášame prehľad zásad prvej pomoci.

Zdravý, aj chutný. Spoznajte bulgur!

Už ste ochutnali bulgur? Ak nie, mali by ste to čo najskôr napraviť. Nielenže je veľmi chutný, ak ho viete správne pripraviť, ale je aj zdravý. Povedzme si o tejto zdravej potravine viac.

Povzbudí a podporí výkon. Spoznajte kreatín a jeho účinky!

Počuli ste už o výživovom doplnku kreatín? Viete, čo je to kreatín, aké sú jeho účinky a pre koho je vhodný? Ak odpovede na tieto otázky nepoznáte, všetko podstatné o kreatíne sa dozviete v článku.

Vernostný programKaždým nákupom získavate body a môžete uplatniť zľavy
Doprava zadarmoPri objednávke nad 39 € máte poštovné zadarmo
Najnižšie ceny Naše ceny sú zostavené tak, aby vyhovovali každému
Odborná online poradňaNaši kvalifikovaní odborníci sú vám k dispozícii