Chudnutie

Chudnutie

Diéty a chudnutie

Diéty a chudnutie sú v našom eshope jednou z často vyhľadávaných oblastí. Väčšina z nás, chce rýchlo schudnúť a to najlepšie bez hladu. Vyberte si z našej širokej ponuky produktov, čajov, ale aj tabliet, ktoré môžu priniesť pomoc pri chudnutí.

Rady pri chudnutí

Pre zdravé prirodzené chudnutie je doporučované niekoľko zásadných krokov.
  • Optimálna diéta začína základným zdravotným vyšetrením.
  • Už nemusíte navštevovať odborného lekára, aby ste zistili aké množstvo tukov, vody a svalov máte v tele. Využite pre toto meranie niektoré fitnes štúdia, alebo posilňovne, kde vám toto meranie vyhotovia.
  • Zostavte si diétny plán.
  • Vytýčte si dlhodobé aj krátkodobé ciele. Stanovte si koľko kilogramov chcete schudnúť, zostavte si časový harmonogram, do ktorého zahrniete min. 30 minút denne osobného pohybu. Či už je to chôdza do práce pešo, jazda na bicykli, plávanie alebo cvičenie doma.
  • Zložte si...
Viac

Kategórie sortimentu

Nákupný košík  

Žiadne produkty

Cena spolu: 0,00 €

Nákupný košík Zaplatiť produkty